Coaching – Boka in dig

Vad kul att du är intresserad av att utveckla dig själv, då har vi har ett gemensamt intresse och driv.

Coaching, vad är syftet med det?

Syftet med coaching är att ta dig vidare i livet, du vill mer än du i dagsläget åstadkommer, du vill ifrån någonting, men framförallt TILL någonting annat, du känner att du har mer att ge.

Allt börjar med en riktning. Åt vilket håll vill du? Vart är du på väg?

Det kan kännas som att vi har oändligt med dagar, men det är faktiskt just de här dagarna vi får. Just nu, precis denna stund, det är ditt och mitt liv.

Om du vill ha hjälp att ta ut din riktning i livet, utkristallisera vad som faktiskt är viktig för dig, kontakta mig så hjälps vi åt att ringa in din vision och mission.

Vad är Djupcoaching?

Djupcoaching handlar om förändring på djupet och inte bara en ny lärdom, en ny modell eller ett nytt beteende. Djupcoaching handlar om att syna sig själv och sina inlärda tanke-, känslo- och beteendemönster och att lära sig reflektera över sig själv och sina mönster och utifrån det komma fram till alternativa sätt att tänka, känna och agera, detta gör att du tar dig från att i vissa situationer inte ”ha något val” till att i dessa situationer ha flera val och på så sätt bli mer flexibel och fri.

Vill du boka en tid nu?

Eller vill du kanske bara ställ några frågor om coaching?

… eller boka in en tid nedan i bokningssystemet

Bakgrund och Vision

Varför har jag startat ”Hela relationer”?

Om jag börjar med en bakgrund, jag började med terapi och coaching 2012 därför att min fru ställde ett krav på mig – ”gå i terapi eller vi skiljer oss”.

Detta kan tyckas som ett hårt krav, men detta var en vändpunkt för mig, jag hade nått botten i hur jag kommunicerade med min bonusfamilj, jag visste inte hur jag skulle kunna kommunicera på något annat sätt, det kändes som om jag bara hade ett enda kommunikationsval och det var icke-kommunikation, jag trodde jag var offret och att de andra var förövare.

När jag sedan till slut motvilligt gick till den där terapeuten så vände allting för mig och nu ett antal år senare med mängder av kurser under bältet, massor av utvecklande coaching-sessioner och ett massivt självreflekterande har jag förvisso kvar mina gamla kommunikationsmönster i vissa fall, men jag har framförallt lagt till helt andra kommunikationsmönster till min repertoar.

Jag har utvecklat både min egen interna dialog och dialogen med min familj och jag är fortfarande gift :-).

Därför vill jag hjälpa andra som känner igen sig i icke-kommunikation, jag vill att du som känner igen dig i detta ska slippa må skit, fastna i ideliga draman och istället utveckla bra inre och yttre dialoger och må bra.

Min devis i livet är numera:

”Att utvecklas själv och inspirera andra att utvecklas”

Hoppas jag kan inspirera dig.

Blogg

19 – Från vilken position lever du ditt liv?

Denna vecka skriver jag inte om en tankestil i sig utan om en modell som beskriver utifrån vilken position jag lever mitt liv. Vilken livsposition som är din och min utgångspunkt? Modellen är hämtad från det psykologiska fältet, Transaktionsanalys(TA) och menar att vi redan som små barn formar övertygelser om oss själva och om människorna …

18 – Vinna – Förlora, Vinna – Vinna

Nu har vi kommit fram till ännu en tankestil, nämligen Vinna – Förlora eller Vinna – Vinna När vi människor interagerar i olika sammanhang, på jobbet, under semestern eller en familjespelskväll hemmavid så har vi olika fokus, energi och attityd kopplat till begreppet tävling. Vilka ”glasögon” har du oftast på dig? Är det Vinna – …

Kontakt

Vad kul att du vill kontakta mig, tveka inte att chatta, ringa eller maila.

Du kanske bara vill ställa några frågor om vad djupcoaching egentligen är? Kanske vill du fråga hur jag är som coach? Vad ett bra coaching-upplägg kan vara just för dig?

… oavsett orsak ser jag fram emot en kontakt.